環球1385日

曾經在英國度過一次夜長晝短的冬季，無法理解為什麼冬季為何會有這麼嚴重的負面情緒，在加拿大過這要命的冬季才真正感受到這負面情緒容易讓我失去*活下去的動力，尤其是在溫哥華這沒有溫度的大城市。

這胡思亂想的日子裡，讓柳人體重短期劇降到65公斤，這也是柳人這輩子降到最輕的體重。

我爬過很多北歐和北美的文章該如何排解這樣類似*憂鬱症情況，別無他法…，就是運動。

明天開始可能需要天天跑步和重量訓練來抵制這鋪天蓋地的憂鬱症惡夢，好不容易走出來的病我可不想再回到過去。

前幾日加拿大炸彈氣旋炸的我很慶幸我有溫暖的地方可以短期居住，天還是很眷顧我，但壞消息就是日記更新的有點慢，請大家體諒一下。

Ps: 在澳洲的時候身材真的很好，可回來看看現在，真像隻病死狗。